Um Aulão ao vivo, online e 100% gratuito para você atingir as suas metas em todos os meses do ano, sem enrolação.

Sono e Performance

O Aulão será transmitido ao vivo na quinta-feira, dia 26 de Janeiro às 19h00.

Dormir não é descanso passivo: é componente ativo e mensurável do treinamento de alto rendimento.

Privação de sono está correlacionada com reflexos mais lentos, tomada de decisão prejudicada em frações de segundo e possíveis aumentos na incidência de lesões em atletas de alto rendimento.


Esta aula é indicada para profissionais de saúde que atendem atletas.

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Com quem você vai aprender
Ana Carolina Côrte

  • Médica formada na Universidade de Brasília
  • Residência em Medicina do Exercício e Esporte na USP
  • Doutorado em Ciência Médicas com área de atuação em obesidade infantil e exercício pela FMUSP
  • Pós-doutorado em Medicina do Esporte pelo Instituto de Ortopedia da FMUSP
  • Coordenadora médica do Comitê Olímpico Brasileiro
  • Médica da equipe de futebol profissional do Sport Club Corinthians Paulista
  • Sócia da clínica Pulse - Medicina Esportiva Integrada
  • Médica formada na Universidade de Brasília
  • Residência em Medicina do Exercício e Esporte na USP
  • Doutorado em Ciência Médicas com área de atuação em obesidade infantil e exercício pela FMUSP
  • Pós-doutorado em Medicina do Esporte pelo Instituto de Ortopedia da FMUSP
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Desde então foram...

Mais de 250 projetos de sucesso

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E principalmente, 100% dos nossos clientes captados pelo nosso marketing, criando uma lista de espera que eu mesmo nunca imaginava que teria.

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